Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom
Nizek GI
GL 4.2 na 100 g
- Nizek glikemični učinek
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 5.5 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 41 g |
| Nasičene | 15 g |
| Nenasičene | 24 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični učinek
- Vsebuje zdrave maščobe
- Dobra vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Zmerno predelano
- Kalorično gosto
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom?
Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 4.2 na 100 g.
Ali je Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom vpliva na krvni sladkor?
Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom ima glikemično obremenitev 4.2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
- hrustljav kvinojin prigrizek v temni čokoladi GI 45
-
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem GI 25 - Zamrznute skodelice z arašidovim maslom, pomočene v 85% temno čokolado GI 15
- Čokoladne rezine jabolk z zdrobljenimi oreščki GI 30
- Čokoladna zamrznjena banana na rezine GI 35
-
temna čokolada sladkana z eritritolom GI 10 - sladoled iz temne čokolade GI 40
-
Namaz iz temne čokolade z lešniki (minimalno dodanega sladkorja) GI 35
Preverite Temne čokoladne skodelice z mandljevim maslom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
