Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice

Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice

GI 25 · NizekGL 2.4 / ploščica6/10

Nizek GI

25 GI

GL 2.4 na značilna ploščica (40 g) · GL 6 na 100 g

Logi ocena 6/10
  • visoka vsebnost beljakovin
  • predelane sestavine

Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna ploščica (40 g) doda glikemično obremenitev 2.4.

Posodobljeno 4. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

320
Kalorije
25 g
Ogljikovi hidrati
30 g
Beljakovine
8 g
Maščobe
na 100g
Kalorije320 kcal
Ogljikovi hidrati25 g
Sladkorji (skupaj)2 g
Naravni2 g
Dodani0 g
Vlaknine12 g
Topne3.6 g
Netopne8.4 g
Beljakovine30 g
Maščobe8 g
Nasičene3 g
Nenasičene5 g
Natrij250 mg

Stopnja predelave

85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • visoka vsebnost beljakovin
  • nizka vsebnost sladkorja
  • visoka vsebnost vlaknin
  • predelane sestavine
  • vsebuje umetna sladila
  • zmerna vsebnost natrija

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice?

Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna ploščica (40 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 6.

Ali je Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice vpliva na krvni sladkor?

Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite Beljakovinska ploščica brez sladkorja z okusom penaste sladice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.