Nápoje
732 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Šťava z krvavého pomaranča Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 
Šťava z kumkvatu Nízky GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Pomarančový džús Nízky GI 50 GL 5.1 / 100 g 3/10 Harmančekový extrakt Nízky GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 
Ananásový džús Nízky GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananásový džús Nízky GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 Barmský mliečny čaj Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 bobuľový nápoj Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Červená ovocná šťava Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Čiernovínočný džús Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Citrusová sóda Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 dezertné víno Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 
Domáca limonáda Stredný GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Dračie ovocie džús Nízky GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Fruvita čistý ovocný nápoj Nízky GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Hruškový nealkoholický cider Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 
Jablkovo-mangové smoothie s marakujou Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Ľanový olej Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Limetkovo-citrónový ovocný nápoj Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Limonáda s príchuťou krvavého pomaranča Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 mladé víno Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 nápoj ako náhrada stravy Nízky GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
Nápoj z aloe vera a hrozna Stredný GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
ovocný kompót Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Papájový džús Stredný GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Pomarančový a banánový džús Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 Portské víno Nízky GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 Ružový vínny slushie Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 Sangria Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Sladený čaj Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 slivková šťava Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 Spritz nápoj Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Tequila koktail Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Viacovocná šťava Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 višňový nápoj Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Výživový nápoj s príchuťou slaného karamelu Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Zelený čaj Hawaiian Punch Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
Kávové zrná Nízky GI 15 GL 6.1 / 100 g 8/10 Sprite Stredný GI 63 GL 6.5 / 100 g 1/10 
Coca-cola Stredný GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 Applejack Nízky GI 50 GL 7 / 100 g 2/10 
Banánová šťava z koncentrátu Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Banánové smoothie Nízky GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 broskyňový nápoj Stredný GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Brusnicová šťava Stredný GI 57 GL 7 / 100 g 3/10 
Čapovaná kola Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 Čerešňová sóda Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Čerešňová šťava Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Čerešňový kompót Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Citrónovo-limetková sóda Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Cola sóda Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Energetický nápoj Monster Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Fanta (pomarančová sóda) Stredný GI 68 GL 7 / 100 g 1/10 
Fľašková kola Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 guarana sóda Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 Kakaový nápoj Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Karamelový kávový koncentrát Nízky GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
Koncentrovaná mrkvová šťava Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 Krémový sušienkový nápoj Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
Ľadová vanilková struk Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Limetková sóda Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Mangový džús Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangový džús z koncentrátu Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangový smoothie Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 mangový šumivý nápoj Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 Melónová sóda Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 nápoj z čiernych ríbezlí Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Nealkoholické vareného víno Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
Nealkoholický nápoj Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 osviežujúci nápoj mango marakuja Stredný GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
Ovocná sóda Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 Ovocný nektár Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
Pepsi Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Pomarančová sóda Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 pomarančový nápoj Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Root beer Vysoký GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 Ryžovo-kokosovo-kešu mlieko Vysoký GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 Sladený nápoj Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 slivkový kompót Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 smoothie z manga, pomaranča, banánu a marakuje Nízky GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 Smoothie zmes Nízky GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Soda Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Sóda Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Squirt sóda Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Šťava z cukrovej repy Stredný GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Šťava zo sliviek Nízky GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 sýtený nealkoholický nápoj Stredný GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Tekvicové latte s korením Stredný GI 55 GL 7 / 100 g 2/10 
Tonická voda Vysoký GI 75 GL 7 / 100 g 2/10 Vinea Stredný GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Orangina Stredný GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Vysoký GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 
Matcha Nízky GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Nízky GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Guavový džús Stredný GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Hroznový nápoj Coco Rich Stredný GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 Lillet Blanc Nízky GI 50 GL 8 / 100 g 2/10 mangový nápoj Stredný GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 miešaný nápoj Stredný GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 Mountain Dew Stredný GI 65 GL 8 / 100 g 1/10 
