Squirt sóda

GI 63 · StrednýGL 28 / plechovka1/10

Stredný GI

63 GI

GL 28 na typická plechovka (400 g) · GL 7 na 100 g

Logi skóre 1/10

Squirt sóda má glykemický index 63, rovnaký ako bežný Sóda (63). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 28.

Aktualizované 7. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Squirt sóda je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

10.6 g

Sacharidy

0 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Squirt sóda?

Squirt sóda má glykemický index 63 (Stredný). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 28; na 100 g je glykemická záťaž 7.

Je Squirt sóda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Squirt sóda má stredný glykemický index (63). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.

Ktorá forma Sóda má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Sóda v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Krémová sóda (1 na 100 g).

Pozrite si Squirt sóda v aplikácii Logi, s vašou porciou.