Sladený nápoj
Stredný GI
GL 17.5 na pohár (250 g) · GL 7 na 100 g
- Rýchla hydratácia
- Vysoký obsah pridaného cukru
Sladený nápoj má glykemický index 63 (Stredný). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 17.5.
Aktualizované 19. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
- GI 25 · GL 2 na 100 g fiber
Nápoj s vlákninou - GI 65 · GL 3 na 100 g canned
Nápoj v plechovke - GI 45 · GL 3 na 100 g plant based
Rastlinný nápoj - Kakaový nápojGI 55 · GL 7 na 100 g chocolate
- Čokoládové mliekoGI 65 · GL 12 na 100 g značka: monte
- obilninová kávaGI 30 · GL 23 na 100 g značka: caro
- Nápoj Propelbez GI značka: propel
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sladený nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.6 g |
| Cukry (celkom) | 10.6 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 10.6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Rýchla hydratácia
- Bez tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index
- Bez vlákniny alebo významných mikroživín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sladený nápoj?
Sladený nápoj má glykemický index 63 (Stredný). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 17.5; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Sladený nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sladený nápoj má stredný glykemický index (63). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Sladený nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sladený nápoj má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Sladený nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
