Nápoj s vlákninou

Nápoj s vlákninou

GI 25 · NízkyGL 5.1 / pohár7/10

Nízky GI

25 GI

GL 5.1 na pohár (255 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Nízka glykemická záťaž
  • Obsahuje pridané cukry

Nápoj s vlákninou má glykemický index 25 (Nízky). Jedna pohár (255 g) pridá glykemickú záťaž 5.1.

Aktualizované 12. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Príbuzné formy

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Nápoj s vlákninou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

25
Kalórie
6 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
Kalórie25 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkom)2 g
Prirodzené0 g
Pridané2 g
Vláknina3.5 g
Rozpustná1.1 g
Nerozpustná2.4 g
Bielkoviny0 g
Tuky0 g
Nasýtené0 g
Nenasýtené0 g
Sodík15 mg

Stupeň spracovania

80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Nízka glykemická záťaž
  • Vysoký obsah vody
  • Obsahuje vlákninu
  • Obsahuje pridané cukry
  • Minimálny obsah bielkovín
  • Stredne spracované

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Nápoj s vlákninou?

Nápoj s vlákninou má glykemický index 25 (Nízky). Jedna pohár (255 g) má glykemickú záťaž 5.1; na 100 g je glykemická záťaž 2.

Je Nápoj s vlákninou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Nápoj s vlákninou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Nápoj s vlákninou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Nápoj s vlákninou má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Nápoj s vlákninou v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.