Čokoládové mlieko
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čokoládové mlieko má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 12 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládové mlieko zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Čokoládové mlieko je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje určité množstvo bielkovín z mlieka
- ✓ Zdroj vápnika
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Ultra-spracovaná potravina
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 15g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 13g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 3g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 3.5g |
| Nenasýtené | 2g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládové mlieko?
Čokoládové mlieko má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 12 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládové mlieko vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládové mlieko má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Čokoládové mlieko ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládové mlieko má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →