Rastlinný nápoj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Rastlinný nápoj má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Rastlinný nápoj zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Rastlinný nápoj je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž a index
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Stredný obsah kalórií
- ✗ Obsahuje pridané cukry
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Spracovaný nápoj
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 1.2g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinný nápoj?
Rastlinný nápoj má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Rastlinný nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rastlinný nápoj má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rastlinný nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rastlinný nápoj má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →