Sprite
Stredný GI
GL 16.3 na pohár (250 g) · GL 6.5 na 100 g
- Hydratačný (vysoký obsah vody)
- Vysoký obsah pridaného cukru
Sprite má glykemický index 63 (Stredný). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 16.3.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sprite
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sprite je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 39 kcal |
| Sacharidy | 10.3 g |
| Cukry (celkom) | 10.3 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 10.3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 13 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Hydratačný (vysoký obsah vody)
- Bez tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Ultra-spracovaná potravina
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sprite?
Sprite má glykemický index 63 (Stredný). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 16.3; na 100 g je glykemická záťaž 6.5.
Je Sprite vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sprite má stredný glykemický index (63). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Sprite má najnižšiu glykemickú záťaž?
Sprite má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Sprite v tejto databáze (6.5 na 100 g).
Pozrite si Sprite v aplikácii Logi, s vašou porciou.
