osviežujúci nápoj mango marakuja
Stredný GI
GL 17.5 na pohár (250 g) · GL 7 na 100 g
- obsahuje určité množstvo ovocnej šťavy
- vysoký obsah pridaného cukru
osviežujúci nápoj mango marakuja má glykemický index 60 (Stredný). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 17.5.
Aktualizované 1. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
osviežujúci nápoj mango marakuja je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo ovocnej šťavy
- nízky obsah tuku
- vysoký obsah pridaného cukru
- vysoký glykemický index
- ultra-spracovaný nápoj
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index osviežujúci nápoj mango marakuja?
osviežujúci nápoj mango marakuja má glykemický index 60 (Stredný). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 17.5; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je osviežujúci nápoj mango marakuja vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
osviežujúci nápoj mango marakuja má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako osviežujúci nápoj mango marakuja ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
osviežujúci nápoj mango marakuja má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si osviežujúci nápoj mango marakuja v aplikácii Logi, s vašou porciou.
