Matcha zelený čaj
Bez glykemického indexu10/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.4 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 10/10
- Bohatý na antioxidanty (katechíny)
- Obsahuje kofeín
Matcha zelený čaj nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy matcha
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Matcha zelený čaj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
3
Kalórie
0.4 g
Sacharidy
0.3 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 3 kcal |
| Sacharidy | 0.4 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Bohatý na antioxidanty (katechíny)
- Veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov
- Bez pridaných cukrov alebo tukov
- Obsahuje kofeín
- Minimálny obsah bielkovín a tukov
- Nízka kalorická hodnota (nenahrádza jedlo)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Matcha zelený čaj?
Matcha zelený čaj nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.4 g na 100 g).
Je Matcha zelený čaj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Matcha zelený čaj neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Matcha zelený čaj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
