Matcha sójové latte
Nízky GI
GL 2.5 na pohár (250 g) · GL 1 na 100 g
- Bohaté na antioxidanty
- Obsahuje určité množstvo sodíka
Matcha sójové latte má glykemický index 25 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 2.5.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Matcha sójové latte je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 28 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.3 g |
| Prirodzené | 0.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 2.3 g |
| Tuky | 1.3 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1.1 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohaté na antioxidanty
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje rastlinné bielkoviny
- Obsahuje určité množstvo sodíka
- Nízky obsah vitamínu C
- Minimálny obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Matcha sójové latte?
Matcha sójové latte má glykemický index 25 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 2.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Matcha sójové latte vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Matcha sójové latte má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Matcha sójové latte ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Matcha sójové latte má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Matcha sójové latte v aplikácii Logi, s vašou porciou.
