GL 20 na pohár (250 g) · GL 8 na 100 g
Lillet Blanc má glykemický index 50 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 20.
Aktualizované 16. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Lillet Blanc je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkom) | 17 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 15 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Lillet Blanc má glykemický index 50 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 20; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Lillet Blanc má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Lillet Blanc má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Lillet Blanc v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.