nápoj z čiernych ríbezlí
Stredný GI
GL 7 na 100 g
- Hydratačný nápoj
- Vysoký obsah pridaného cukru
nápoj z čiernych ríbezlí má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 1. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
nápoj z čiernych ríbezlí je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkom) | 10.2 g |
| Prirodzené | 0.2 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0.04 g |
| Nerozpustná | 0.06 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Hydratačný nápoj
- Obsahuje stopy vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Ultra-spracovaný produkt
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nápoj z čiernych ríbezlí?
nápoj z čiernych ríbezlí má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je nápoj z čiernych ríbezlí vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nápoj z čiernych ríbezlí má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako nápoj z čiernych ríbezlí ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
nápoj z čiernych ríbezlí má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si nápoj z čiernych ríbezlí v aplikácii Logi, s vašou porciou.
