Chai koncentrát
Stredný GI
GL 23.7 na pohár (263 g) · GL 9 na 100 g
- Obsahuje prospešné koreniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
Chai koncentrát má glykemický index 60 (Stredný). Jedna pohár (263 g) pridá glykemickú záťaž 23.7.
Aktualizované 23. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chai koncentrát je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 14 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 13 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje prospešné koreniny
- Nízky obsah sodíka
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Žiadne vlákniny ani bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chai koncentrát?
Chai koncentrát má glykemický index 60 (Stredný). Jedna pohár (263 g) má glykemickú záťaž 23.7; na 100 g je glykemická záťaž 9.
Je Chai koncentrát vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chai koncentrát má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Chai koncentrát ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chai koncentrát má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Chai koncentrát v aplikácii Logi, s vašou porciou.
