Domáca limonáda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáca limonáda má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Domáca limonáda zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Domáca limonáda je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Hydratujúce (vysoký obsah vody)
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Stredný glykemický index
- ✗ Veľmi nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 9.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 9g |
| Vláknina | 0.1g |
| Rozpustná | 0.03g |
| Nerozpustná | 0.07g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáca limonáda?
Domáca limonáda má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáca limonáda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáca limonáda má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Domáca limonáda ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáca limonáda má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →