Mountain Dew
Stredný GI
GL 8 na 100 g
- Hydratačný nápoj
- Vysoký obsah pridaného cukru
Mountain Dew má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 5. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mountain Dew je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 46 kcal |
| Sacharidy | 12.6 g |
| Cukry (celkom) | 12.6 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 12.6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Hydratačný nápoj
- Bez obsahu tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Ultra-spracovaný nápoj bez vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mountain Dew?
Mountain Dew má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je Mountain Dew vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mountain Dew má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Mountain Dew ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mountain Dew má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Mountain Dew v aplikácii Logi, s vašou porciou.
