Nápoje
725 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Bio jablkový džús Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) Nízky GI 48 GL 4 / 100 g 6/10 
Dos Equis pivo Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Džús z bobúľ Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
elektrolytický nápoj Vysoký GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 frappé káva Nízky GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
grepová šťava Nízky GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 India Pale Ale Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
India pale ale pivo Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 jablkovo-mätový nápoj Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Jablkový džús Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
Jablkový džús Tymbark Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Jahodová šťava Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Kávový smoothie Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Korenený čaj Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 Ľadové cappuccino Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Ľadový čaj Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 Lesné smoothie Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Malinová šťava Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 malinové smoothie Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Mandľové alebo ovsené mliečne smoothie s ovocím a chia semienkami Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Mangový špenátový chia smoothie (s vodou alebo nesladeným mandľovým mliekom) Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 medové pivo Stredný GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 melónová šťava Stredný GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
Mlieko s kakaom Nízky GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 nefiltrovaná jablková šťava Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 ovocno-zeleninové smoothie Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Ovosno-sójový nápoj s vanilkou Alpro Barista Stredný GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
ovsené mlieko Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 ovseno-kokosový nápoj Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 
ovsený nápoj Stredný GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 Pivo 6% obj. alk. Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 Pivo IPA Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Pivo Leffe Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Sladená káva s mliekom Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Športový nápoj Vysoký GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 šťava z černice boysen Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 šťava z červeného grapefruitu Nízky GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 Šťava z egrešov Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Svetlé ležiakové pivo Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Svetlé pivo Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Tart višňová šťava s vodou a chia semienkami Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Víno Bermet Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 2/10 vysokoproteínové smoothie Nízky GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Warka Radler grepové pivo Stredný GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 
XX pivo Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Zelené smoothie Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Żywiec pivo Vysoký GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Bezalkoholický nápoj z bazy Stredný GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 Garage pivo Vysoký GI 70 GL 4.5 / 100 g 2/10 Sladený čaj Stredný GI 65 GL 4.6 / 100 g 2/10 
Citrónový ľadový čaj Stredný GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 
Broskyňová šťava Nízky GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Čerešňové pivo Vysoký GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
Čerstvá pomarančová šťava Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 Čokoládovo-bobuľové proteínové smoothie Nízky GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Farbiaca ovocno-zeleninová šťava Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 Gin s tonikom Vysoký GI 75 GL 5 / 100 g 3/10 
Hrušková šťava z koncentrátu Nízky GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 
Jahodové víno Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 jahodovo-jablková šťava Nízky GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
Kivi džús Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 
Mandarinková šťava Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Melónová šťava Vysoký GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 Mojito Stredný GI 60 GL 5 / 100 g 3/10 Nealkoholické šumivé víno Stredný GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
ovocná šťava Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Ovocné mlieko latte Stredný GI 60 GL 5 / 100 g 4/10 
Ovocno-zeleninový šťavový prášok Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
Pomarančový džús Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Sladený alkohol Vysoký GI 110 GL 5 / 100 g 2/10 
Šťava z krvavého pomaranča Nízky GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 Šťava z kumkvatu Nízky GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 Harmančekový extrakt Nízky GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 
Ananásový džús Nízky GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananásový džús Nízky GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 Barmský mliečny čaj Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 bobuľový nápoj Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 
Červená ovocná šťava Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Čiernovínočný džús Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Citrusová sóda Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 dezertné víno Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 
Domáca limonáda Stredný GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Dračie ovocie džús Nízky GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Fruvita čistý ovocný nápoj Nízky GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Hruškový nealkoholický cider Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 
Jablkovo-mangové smoothie s marakujou Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 
Ľanový olej Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Limetkovo-citrónový ovocný nápoj Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Limonáda s príchuťou krvavého pomaranča Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Nápoj z aloe vera a hrozna Stredný GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
ovocný kompót Stredný GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Papájový džús Stredný GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Pomarančový a banánový džús Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 Portské víno Nízky GI 40 GL 6 / 100 g 2/10 Sangria Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Sladený čaj Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 slivková šťava Nízky GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 Spritz nápoj Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Tequila koktail Stredný GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
