čučoriedkovo-malinový mliečny koktail
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- obsahuje antioxidanty z bobuľového ovocia
- obsahuje pridaný cukor
čučoriedkovo-malinový mliečny koktail má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 11. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čučoriedkovo-malinový mliečny koktail je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 9 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje antioxidanty z bobuľového ovocia
- zdroj vlákniny
- poskytuje vápnik a bielkoviny
- obsahuje pridaný cukor
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje spracované mliečne výrobky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čučoriedkovo-malinový mliečny koktail?
čučoriedkovo-malinový mliečny koktail má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je čučoriedkovo-malinový mliečny koktail vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čučoriedkovo-malinový mliečny koktail má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čučoriedkovo-malinový mliečny koktail ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čučoriedkovo-malinový mliečny koktail má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si čučoriedkovo-malinový mliečny koktail v aplikácii Logi, s vašou porciou.
