šťava z černice boysen
Nízky GI
GL 10 na pohár (250 g) · GL 4 na 100 g
- bohatá na antioxidanty
- stredný obsah prírodného cukru
šťava z černice boysen má glykemický index 40 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 10.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy šťava z černice boysen
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
šťava z černice boysen je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 9.5 g |
| Prirodzené | 9.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.18 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bohatá na antioxidanty
- bez pridaného cukru
- obsahuje vlákninu
- stredný obsah prírodného cukru
- nízky obsah bielkovín
- nízky obsah tuku
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index šťava z černice boysen?
šťava z černice boysen má glykemický index 40 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 10; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je šťava z černice boysen vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
šťava z černice boysen má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma šťava z černice boysen má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami šťava z černice boysen v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž šťava z ostružiny boysen bez cukru (2 na 100 g).
Pozrite si šťava z černice boysen v aplikácii Logi, s vašou porciou.
