šťava z červeného grapefruitu
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- bohatá na vitamín C a antioxidanty
- obsahuje mierne množstvo prírodných cukrov
šťava z červeného grapefruitu má glykemický index 48, rovnaký ako bežný grepová šťava (48).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy grepová šťava
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
šťava z červeného grapefruitu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 39 kcal |
| Sacharidy | 9.2 g |
| Cukry (celkom) | 8.5 g |
| Prirodzené | 8.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bohatá na vitamín C a antioxidanty
- nízky obsah kalórií a tukov
- obsahuje mierne množstvo prírodných cukrov
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index šťava z červeného grapefruitu?
šťava z červeného grapefruitu má glykemický index 48 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je šťava z červeného grapefruitu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
šťava z červeného grapefruitu má nízky glykemický index (48), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma grepová šťava má najnižšiu glykemickú záťaž?
šťava z červeného grapefruitu má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem grepová šťava v tejto databáze (4 na 100 g).
Pozrite si šťava z červeného grapefruitu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
