Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) má glykemický index 48, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Vysoký obsah vody
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Relatívne vysoké množstvo prírodných cukrov
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 39 kcal |
| Sacharidy | 9.2g |
| Cukry (celkom) | 8.1g |
| Prirodzené | 8.1g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.08g |
| Nerozpustná | 0.12g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru)?
Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) má glykemický index 48, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (48), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvá grapefruitová šťava (bez pridaného cukru) má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →