jahodovo-jablková šťava
Nízky GI
GL 12.5 na pohár (250 g) · GL 5 na 100 g
- obsahuje vitamín C
- pridané cukry
jahodovo-jablková šťava má glykemický index 45 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 12.5.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
jahodovo-jablková šťava je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 46 kcal |
| Sacharidy | 11.2 g |
| Cukry (celkom) | 10.5 g |
| Prirodzené | 8.5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje vitamín C
- nízkotučný
- pridané cukry
- nízky obsah vlákniny
- stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jahodovo-jablková šťava?
jahodovo-jablková šťava má glykemický index 45 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 12.5; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je jahodovo-jablková šťava vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jahodovo-jablková šťava má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako jahodovo-jablková šťava ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
jahodovo-jablková šťava má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si jahodovo-jablková šťava v aplikácii Logi, s vašou porciou.
