Hrušková šťava z koncentrátu
Nízky GI
GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Stredný glykemický index
- Nízky obsah vlákniny
Hrušková šťava z koncentrátu má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 19. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hrušková šťava z koncentrátu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 47 kcal |
| Sacharidy | 11.5 g |
| Cukry (celkom) | 10.5 g |
| Prirodzené | 10.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný glykemický index
- Nízky obsah sodíka
- Bez pridaných cukrov
- Nízky obsah vlákniny
- Vysoký obsah prírodných cukrov
- Spracované (z koncentrátu)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hrušková šťava z koncentrátu?
Hrušková šťava z koncentrátu má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Hrušková šťava z koncentrátu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hrušková šťava z koncentrátu má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Hrušková šťava z koncentrátu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hrušková šťava z koncentrátu má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Hrušková šťava z koncentrátu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
