GL 7.5 na pohár (250 g) · GL 3 na 100 g
Vitaminwater XXX má glykemický index 58 (Stredný). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 7.5.
Aktualizované 15. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Vitaminwater XXX je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Pokračovať na webe
| Kalórie | 20 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Vitaminwater XXX má glykemický index 58 (Stredný). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 7.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Vitaminwater XXX má stredný glykemický index (58). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Vitaminwater XXX má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Vitaminwater XXX v aplikácii Logi, s vašou porciou.
Zadarmo PDF — 3 strany
Tvoj týždenný jedálny denník
Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.
Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.