Sladený alkohol
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sladený alkohol má glykemický index 110, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Sladený alkohol zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Sladený alkohol môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Obsahuje trochu vody
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Ultra spracované
- ✗ Nízka nutričná hodnota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 0.3g |
| Prirodzené | 0.3g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sladený alkohol?
Sladený alkohol má glykemický index 110, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sladený alkohol vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sladený alkohol má vysoký glykemický index (110). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Sladený alkohol ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sladený alkohol má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →