ovocný nápoj

GI 45 · NízkyGL 4.5 / šálka6/10

Nízky GI

45 GI

GL 4.5 na typická šálka (150 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 6/10

ovocný nápoj má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 4.5.

Aktualizované 8. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

ovocný nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

7 g

Sacharidy

0.2 g

Bielkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

55%

Mierny

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index ovocný nápoj?

ovocný nápoj má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 4.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je ovocný nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

ovocný nápoj má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako ovocný nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

ovocný nápoj má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si ovocný nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.