Papájový džús
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Papájový džús má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Papájový džús zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Papájový džús je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Obsahuje niektoré vitamíny a antioxidanty
- ✗ Stredný glykemický index
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Stredný obsah prírodného cukru
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 43 kcal |
| Sacharidy | 10.5g |
| Cukry (celkom) | 8.5g |
| Prirodzené | 8.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.3g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.07g |
| Sodík | 4mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Papájový džús?
Papájový džús má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Papájový džús vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Papájový džús má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Papájový džús ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Papájový džús má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →