Šťava zo sliviek
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Šťava zo sliviek má glykemický index 43, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Šťava zo sliviek zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Šťava zo sliviek je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný glykemický index
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✗ Vysoký obsah prírodného cukru
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s celým ovocím
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 71 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 16g |
| Prirodzené | 16.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 0.6g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 4mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Šťava zo sliviek?
Šťava zo sliviek má glykemický index 43, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Šťava zo sliviek vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Šťava zo sliviek má nízky glykemický index (43), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Šťava zo sliviek ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Šťava zo sliviek má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →