Pomarančová sóda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pomarančová sóda má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Pomarančová sóda zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Pomarančová sóda môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Bez tuku
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Žiadna vláknina ani bielkoviny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 42 kcal |
| Sacharidy | 10.6g |
| Cukry (celkom) | 10.6g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 10.6g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 7mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pomarančová sóda?
Pomarančová sóda má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pomarančová sóda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pomarančová sóda má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Pomarančová sóda ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pomarančová sóda má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →