Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah cukru
- ✓ Hydratuje a má nízky obsah kalórií
- ✓ Obsahuje vitamín C
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Minimálny obsah bielkovín
- ✗ Zostáva niekoľko prírodných cukrov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 11 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkom) | 2.2g |
| Prirodzené | 2.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.1g |
| Rozpustná | 0.03g |
| Nerozpustná | 0.07g |
| Bielkoviny | 0.2g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody?
Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pomerančový džús zriedený tromi dielmi vody má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →