bobuľový nápoj
Stredný GI
GL 15 na pohár (250 g) · GL 6 na 100 g
- obsahuje antioxidanty z bobuľového ovocia
- vysoký obsah pridaného cukru
bobuľový nápoj má glykemický index 55 (Stredný). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 15.
Aktualizované 2. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bobuľový nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 8 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 0.1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje antioxidanty z bobuľového ovocia
- hydratačný nápoj
- vysoký obsah pridaného cukru
- stredná glykemická záťaž
- nízky obsah vlákniny a bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bobuľový nápoj?
bobuľový nápoj má glykemický index 55 (Stredný). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 15; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je bobuľový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bobuľový nápoj má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako bobuľový nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
bobuľový nápoj má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si bobuľový nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
