Мясо
1 106 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
печеночные оладьи Низкий ГИ 40 ГН 4 / 100 г 6/10 Свиная котлета Низкий ГИ 45 ГН 4 / 100 г 5/10 свиной шницель в сливочном соусе Низкий ГИ 45 ГН 4 / 100 г 4/10 
Говяжья котлета Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6.5/10 
Голубец в томатном соусе Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 7/10 Голубцы Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6/10 Голубцы Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 6/10 
Голубцы Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 7/10 голубцы в томатном соусе Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 5/10 Караджорджева шницла Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 4/10 
колбаса карривурст Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 3/10 Кордон блю (половина) Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 3/10 кровяная колбаса Низкий ГИ 35 ГН 5 / 100 г 4/10 курица пармиджано Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 5/10 
Курица по-киевски Низкий ГИ 50 ГН 5 / 100 г 4/10 курица с чили во фритюре Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 4/10 курица хакка Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 5/10 начинка из курицы чили Низкий ГИ 45 ГН 5 / 100 г 5/10 фрикадельки Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 3/10 
Шотландское яйцо Низкий ГИ 40 ГН 5 / 100 г 4/10 
Голубец с мясом и рисом Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 6.5/10 
Жареная свиная отбивная в панировке Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 5/10 куриная котлета со шпинатом Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 5/10 
куриное филе Низкий ГИ 50 ГН 6 / 100 г 7/10 куриный шницель с ветчиной и сыром Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 4/10 
Курица карааге Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 5.5/10 Курица с манго Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 6/10 
Мясной хлебец барбекю Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 4/10 мясные пельмени Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 5/10 Панированная индейка Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 5/10 печеночные клёцки Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 5/10 Тушеная говядина Mountain House (в упаковке) Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 3/10 
фарш для Слоппи Джо Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 4/10 жареный шницель из телятины Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 запеченный куриный шницель Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 6/10 Котлеты Кадынбуду Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
куриная грудка в панировке с халапеньо Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6.5/10 
Куриная грудка в панко Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 7/10 
куриная котлета Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
куриная отбивная Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 5/10 
Куриные наггетсы из аэрогриля Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 7/10 Курица пармиджано (ломтики) Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 мини-бургер с говядиной Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 5/10 панированная свиная котлета Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
Ребрышки без костей Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 ребрышки гриль с чили, кленовым сиропом и чипотле Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
Свиная отбивная Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 шницель по-деревенски Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 картофельная запеканка с мясом Средний ГИ 58 ГН 7.8 / 100 г 5.8/10 
Венский шницель Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5/10 
Весенние роллы с начинкой из постной курицы Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 7/10 жареная курица в томатном соусе Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 3/10 
Жареный котлет Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4/10 закуска из оленины Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 5.5/10 Карааге-кун с сыром Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 3/10 китайская свинина барбекю Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4/10 
Классические куриные наггетсы Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 4/10 котлета из курицы со шпинатом Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4/10 
куриная отбивная в панировке Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5/10 
куриные тендеры Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 6/10 
куриный шницель Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5/10 Куриный эскалоп Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5/10 курица кацу Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5/10 кусочки жареной курицы Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 3/10 Пате-ан-крут Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 3/10 
Свиной шницель Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 6/10 
стейк по-деревенски Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4.5/10 
телячий шницель Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 6/10 Франкфуртский венок Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4/10 шумай Низкий ГИ 38 ГН 8 / 100 г 5/10 
жареная куриная котлета Средний ГИ 60 ГН 9 / 100 г 5/10 замороженные куриные наггетсы Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 3/10 Карааге-кун Средний ГИ 55 ГН 9 / 100 г 3/10 киббе Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 5/10 куриные кусочки Средний ГИ 55 ГН 9 / 100 г 3/10 
Пирог с говядиной и элем Низкий ГИ 45 ГН 9 / 100 г 5/10 Жареный мини-шашлычок Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 4/10 запеченный замороженный наггетс из индейки Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 4/10 Корнед биф хэш Средний ГИ 65 ГН 10 / 100 г 3/10 
Крокет с мясом Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 5/10 
куриные полоски Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 5.5/10 
куриные филе Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 4/10 Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом Средний ГИ 65 ГН 10 / 100 г 5/10 мясной пирог с томатным соусом Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 4/10 
мясной риссоль Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 4/10 
Мясные спринг-роллы Низкий ГИ 45 ГН 10 / 100 г 5.5/10 наггетсы из индейки Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 3/10 оладьи из солонины Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 3/10 
Пирог с говядиной Низкий ГИ 45 ГН 10 / 100 г 4/10 
Свиной пирог Низкий ГИ 45 ГН 10 / 100 г 3/10 Хрустящее тако с говядиной Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 4/10 Энчилада с курицей Средний ГИ 55 ГН 10 / 100 г 5/10 
Биг Мак бургер Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 3/10 
куриные тендеры Баффало Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 3/10 таquitos с говядиной Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 4/10 куриные стрипсы Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 3/10 куриный попкорн Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 3/10 
панированный шницель Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 4/10 попкорн-курица Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 3/10 свинина с рисом Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 4/10 
