печеночные клёцки

GI 45 · НизкийГН 6 / 100 г5/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Хороший источник белка
  • Умеренное содержание натрия

У печеночные клёцки гликемический индекс 45 (Низкий).

Обновлено 21 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

печеночные клёцки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

185
Калории
13 g
Углеводы
13 g
Белки
8 g
Жиры
на 100г
Калории185 kcal
Углеводы13 g
Сахара (всего)1.2 g
Природные1.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки13 g
Жиры8 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные5 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник белка
  • Содержит железо и витамины группы B
  • Умеренное содержание натрия
  • Содержит рафинированные панировочные сухари
  • Умеренная гликемическая нагрузка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс печеночные клёцки?

У печеночные клёцки гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.

Подходит ли печеночные клёцки для людей с инсулинорезистентностью?

печеночные клёцки имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как печеночные клёцки влияет на уровень сахара в крови?

печеночные клёцки имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте печеночные клёцки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.