Мясо
1 106 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
barbecue chicken leg Низкий ГИ 50 ГН 2 / 100 г 6/10 Говядина травяного откорма, томленая с морковью, сельдереем, луком и грибами Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Говяжий ренданг Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 Грудка индейки на гриле с запеченными овощами Низкий ГИ 30 ГН 2 / 100 г 9/10 жареная котлета из кабана Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 
жареная фрикаделька Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Запечённая свинина с черносливом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.5/10 калопс Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 карри из индейки Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Карри из ягненка Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 
Классические фрикадельки из фарша Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.2/10 
Классическое говяжье рагу Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7/10 
Кокосовая курица Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 7.5/10 куриная колбаса с яблоком в виде котлеты Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Куриное рагу Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 
Куриные тефтели Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Куриный паприкаш Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6.5/10 куриный соус с кунжутом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 куриный суп с рисом Низкий ГИ 45 ГН 2 / 100 г 7/10 куриный тажин Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Курица Коронация Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Курица с карри Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 8/10 
курица с маслом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Маринара-рагу, запечённое на камне Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 мясной рулет с яйцом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 мясной хлеб из индейки Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Мясные котлеты Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Облегчённый соус из индюшачьей колбасы (с пониженным содержанием жира и натрия) Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 
Охотничье рагу Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 Паштет из дичи Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 6/10 свинина с базиликом Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Свинина тушёная Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
свиной фрикаделька Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 4/10 
соус болоньезе Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 соус болоньезе с мясным фаршем Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 соус из мясного фарша Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 4/10 
Сочные фрикадельки Низкий ГИ 25 ГН 2 / 100 г 6/10 строганов из сосисок Низкий ГИ 40 ГН 2 / 100 г 3/10 тажин с фрикадельками Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 тайский красный карри с курицей Низкий ГИ 38 ГН 2 / 100 г 6.5/10 тефтели в томатном соусе Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Тушеная говядина с овощами Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 8/10 тушеное мясо с овощами Низкий ГИ 38 ГН 2 / 100 г 7/10 
Фарш для тушеного мяса Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6/10 
Фарш с соусом болоньезе Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 фаршированная свиная отбивная в духовке Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 4/10 фрикадельки из мяса птицы Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Фрикадельки из постной говядины травяного откорма Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 Чикен Диван Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 
Чили без фасоли Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 7/10 Шашлык из перепелиных яиц Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 5/10 мясное карри Низкий ГИ 35 ГН 2 / 100 г 6.8/10 соус из мясного фарша Низкий ГИ 35 ГН 2.3 / 100 г 5.8/10 пшеничная ветчина Низкий ГИ 40 ГН 2.4 / 100 г 4/10 
Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой Низкий ГИ 45 ГН 2.5 / 100 г 7/10 Тефтели с морковью Низкий ГИ 35 ГН 2.5 / 100 г 5.5/10 свиной флосс Низкий ГИ 15 ГН 2.7 / 100 г 3/10 
Блэк-пудинг Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4/10 Блюдо из оленины с чечевицей Низкий ГИ 28 ГН 3 / 100 г 8/10 гирос салат Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 говядина с брокколи Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5/10 
Говяжий риссоль Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 Гуляш Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 6/10 жареная курица Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 жареная курица в томатном соусе Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 жареная печеночная котлета Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
Колбаса с медом и чесноком Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 3/10 
Кровяная колбаса Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4.5/10 
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
куриная колбаса сладкий чили Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
куриная котлета Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 куриная отбивная по-охотничьи Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 5/10 Куриное фрикасе Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 6/10 Курица по-сычуаньски Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5/10 
Курица тикка масала Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8/10 
мясной хлеб Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 печеночная котлета Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 Пинкель Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 3/10 Сарма (голубцы) Низкий ГИ 38 ГН 3 / 100 г 6/10 соус из жареной свинины Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4/10 Суп палок Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 6/10 
телячьи фрикадельки Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6.5/10 утиная запеканка Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5/10 фаршированная свиная отбивная Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 шведские фрикадельки Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 шницель из индейки Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 Эсфирра с курицей из миндальной муки Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 7/10 свиное менудо Низкий ГИ 50 ГН 3.6 / 100 г 6.2/10 
Водяные каштаны в беконе Низкий ГИ 40 ГН 4 / 100 г 5/10 голубцы с курицей Низкий ГИ 40 ГН 4 / 100 г 7/10 жареная кровяная колбаса Низкий ГИ 35 ГН 4 / 100 г 3/10 жареная куриная голень Низкий ГИ 50 ГН 4 / 100 г 3/10 
колбасный соус Средний ГИ 55 ГН 4 / 100 г 4/10 
Куриный гирос Средний ГИ 55 ГН 4 / 100 г 5/10 Куриный кордон блю Низкий ГИ 45 ГН 4 / 100 г 4/10 Курица терияки Низкий ГИ 50 ГН 4 / 100 г 6/10 
Маленький куриный котлет Низкий ГИ 45 ГН 4 / 100 г 8/10 маринованная говядина Низкий ГИ 50 ГН 4 / 100 г 5/10 
Мини-фрикадельки Frosta Средний ГИ 55 ГН 4 / 100 г 5.5/10 Мясная тефтеля Низкий ГИ 40 ГН 4 / 100 г 5/10 
