ГН 3 на 100 г
У Пинкель гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 29 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Пинкель — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 27 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 15 g |
| Натрий | 950 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Пинкель гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Пинкель имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Среди форм Свиная колбаса в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у сосиски из птицы (1 на 100 г).
Проверьте Пинкель в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.