поке с курицей

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • высокое содержание белка
  • умеренное содержание натрия

У поке с курицей ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Обновлено 15 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

поке с курицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

140
Калории
1 g
Углеводы
26 g
Белки
3 g
Жиры
на 100г
Калории140 kcal
Углеводы1 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки26 g
Жиры3 g
Насыщенные0.7 g
Ненасыщенные2.3 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

55%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание насыщенных жиров
  • умеренное содержание натрия
  • минимальное содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс поке с курицей?

Гликемический индекс поке с курицей ещё не измерен. Содержит 1 г углеводов на 100 г.

Подходит ли поке с курицей для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс поке с курицей не измерен. При 1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте поке с курицей в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.