соус из мясного фарша
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- содержит белок из говядины
- умеренное содержание натрия
У соус из мясного фарша гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 2 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соус из мясного фарша — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.4 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 480 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит белок из говядины
- обеспечивает железом и витаминами группы B
- умеренное содержание натрия
- содержит насыщенные жиры
- рафинированная мука и добавленная соль
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус из мясного фарша?
У соус из мясного фарша гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли соус из мясного фарша для людей с инсулинорезистентностью?
соус из мясного фарша имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус из мясного фарша влияет на уровень сахара в крови?
соус из мясного фарша имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте соус из мясного фарша в приложении Logi с вашей порцией.
