салат с курицей и травами
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У салат с курицей и травами гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 10 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
салат с курицей и травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 145 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 19 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 4.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- содержит свежие травы и овощи
- умеренное содержание натрия
- содержит некоторые обработанные ингредиенты (заправка)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс салат с курицей и травами?
У салат с курицей и травами гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли салат с курицей и травами для людей с инсулинорезистентностью?
салат с курицей и травами имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как салат с курицей и травами влияет на уровень сахара в крови?
салат с курицей и травами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте салат с курицей и травами в приложении Logi с вашей порцией.
