Курица Коронация

GI 35 · НизкийГН 2 / 100 г5/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Хороший источник белка
  • Умеренное содержание натрия

У Курица Коронация гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 15 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Курица Коронация — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
7 g
Углеводы
15 g
Белки
14 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы7 g
Сахара (всего)3 g
Природные2 g
Добавленные1 g
Клетчатка1 g
Растворимая0.3 g
Нерастворимая0.7 g
Белки15 g
Жиры14 g
Насыщенные2.5 g
Ненасыщенные9 g
Натрий400 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник белка
  • Содержит полезные ненасыщенные жиры
  • Умеренное содержание натрия
  • Содержит добавленный сахар
  • Основа из промышленного майонеза

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Курица Коронация?

У Курица Коронация гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Курица Коронация для людей с инсулинорезистентностью?

Курица Коронация имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Курица Коронация влияет на уровень сахара в крови?

Курица Коронация имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Курица Коронация в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.