фрикадельки
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- хороший источник белка
- высокое содержание натрия
У фрикадельки гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 16 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фрикадельки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 26 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хороший источник белка
- содержит некоторое количество кальция
- высокое содержание натрия
- высокое содержание насыщенных жиров
- обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фрикадельки?
У фрикадельки гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли фрикадельки для людей с инсулинорезистентностью?
фрикадельки имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как фрикадельки влияет на уровень сахара в крови?
фрикадельки имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте фрикадельки в приложении Logi с вашей порцией.
