Панированная индейка

GI 55 · УмеренныйГН 6 / 100 г5/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 5/10

Хороший источник белка
Умеренная степень обработки

У Панированная индейка гликемический индекс 55 (Умеренный).

Обновлено 12 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Панированная индейка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

185

Калории

11 g

Углеводы

19 g

Белки

7 g

Жиры

на 100г

Калории	185 kcal
Углеводы	11 g
Сахара (всего)	0.7 g
Природные	0.2 g
Добавленные	0.5 g
Клетчатка	0.7 g
Растворимая	0.2 g
Нерастворимая	0.5 g
Белки	19 g
Жиры	7 g
Насыщенные	1.5 g
Ненасыщенные	4.5 g
Натрий	420 mg