голубцы в томатном соусе
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- содержит овощи и нежирный белок
- умеренное содержание натрия
У голубцы в томатном соусе гликемический индекс 45 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
голубцы в томатном соусе — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 11 g |
| Сахара (всего) | 2.8 g |
| Природные | 2.3 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 2.8 g |
| Натрий | 340 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит овощи и нежирный белок
- умеренное содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
- содержит добавленный сахар
- умеренная степень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс голубцы в томатном соусе?
У голубцы в томатном соусе гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли голубцы в томатном соусе для людей с инсулинорезистентностью?
голубцы в томатном соусе имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как голубцы в томатном соусе влияет на уровень сахара в крови?
голубцы в томатном соусе имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте голубцы в томатном соусе в приложении Logi с вашей порцией.
