запеченный куриный шницель
Низкий ГИ
ГН 7 на 100 г
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У запеченный куриный шницель гликемический индекс 50 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
запеченный куриный шницель — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 3.8 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- меньше жира, чем в жареном шницеле
- умеренное содержание натрия
- содержит рафинированную панировку
- умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запеченный куриный шницель?
У запеченный куриный шницель гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли запеченный куриный шницель для людей с инсулинорезистентностью?
запеченный куриный шницель имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как запеченный куриный шницель влияет на уровень сахара в крови?
запеченный куриный шницель имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте запеченный куриный шницель в приложении Logi с вашей порцией.
