куриный шницель с ветчиной и сыром
Средний ГИ
ГН 6 на 100 г
- высокое содержание белка
- высокое содержание натрия
У куриный шницель с ветчиной и сыром гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 24 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриный шницель с ветчиной и сыром — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 11 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 19 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 5.5 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 780 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- содержит кальций из сыра
- высокое содержание натрия
- высокое содержание насыщенных жиров
- умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный шницель с ветчиной и сыром?
У куриный шницель с ветчиной и сыром гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли куриный шницель с ветчиной и сыром для людей с инсулинорезистентностью?
куриный шницель с ветчиной и сыром имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как куриный шницель с ветчиной и сыром влияет на уровень сахара в крови?
куриный шницель с ветчиной и сыром имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте куриный шницель с ветчиной и сыром в приложении Logi с вашей порцией.
