курица хакка
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- хороший источник белка
- высокое содержание натрия
У курица хакка гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 23 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
курица хакка — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 850 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хороший источник белка
- содержит некоторое количество клетчатки
- включает овощи
- высокое содержание натрия
- умеренная степень обработки
- содержит добавленный сахар
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс курица хакка?
У курица хакка гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли курица хакка для людей с инсулинорезистентностью?
курица хакка имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как курица хакка влияет на уровень сахара в крови?
курица хакка имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте курица хакка в приложении Logi с вашей порцией.
