ветчина и швейцарский сыр

Нет гликемического индекса5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия

У ветчина и швейцарский сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 15 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

ветчина и швейцарский сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

120
Калории
1.5 g
Углеводы
19 g
Белки
4 g
Жиры
на 100г
Калории120 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)1 g
Природные0.5 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки19 g
Жиры4 g
Насыщенные1.5 g
Ненасыщенные2.5 g
Натрий950 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание углеводов
  • Высокое содержание натрия
  • Продукт переработанного мяса
  • Содержит добавленный сахар

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс ветчина и швейцарский сыр?

Гликемический индекс ветчина и швейцарский сыр ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли ветчина и швейцарский сыр для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс ветчина и швейцарский сыр не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте ветчина и швейцарский сыр в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.