Продукты без молоко
8 933 продуктов
Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Имитированная икра лосося Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 3/10 
какао масса Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 8/10 Какао тертое Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 7/10 
Капоната Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 7/10 Капуста в томатном соусе Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 капуста и морковь Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 кетчуп из кабачков Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 Кислый ржаной суп на гречневой закваске Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 китайский суп быстрого приготовления Средний ГИ 60 ГН 3 / 100 г 2/10 
Кластеры из арахиса и кунжутных семян (связанны белком яйца, без добавления сахара) Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 7/10 клубника без сахара Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 
Клубничное пюре без сахара Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 Клюквенно-чиа джем со стевией/эритритом Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 кокосовая овощная смесь Низкий ГИ 38 ГН 3 / 100 г 7/10 
Консервированная морковь Низкий ГИ 49 ГН 3 / 100 г 7/10 
Консервированный напиток Средний ГИ 65 ГН 3 / 100 г 4/10 
копченые ломтики помидора Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 корень колокольчика Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 Корень родиолы розовой Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 
корень сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 корень сельдерея, приготовленный на пару и пюрированный или нарезанный кубиками Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
корень цикория Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 8/10 
Крапива Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красная смородина Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 красное пиво Высокий ГИ 100 ГН 3 / 100 г 2/10 
Красные ягоды Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красный помело Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8.5/10 Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 8/10 
Кремовый хумус с базиликом Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 8/10 
Кровяная колбаса Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4.5/10 
крыжовник Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Кубики паровой репы Средний ГИ 62 ГН 3 / 100 г 9/10 
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
куриная колбаса сладкий чили Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5.5/10 куриная отбивная по-охотничьи Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 5/10 Куриное фрикасе Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 6/10 куриный суп с кукурузой Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 Курица по-сычуаньски Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5/10 
Легкий виноградный сок Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 4/10 Легкое пиво Высокий ГИ 100 ГН 3 / 100 г 3/10 
Лечо Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 Лечо (овощное рагу из перца и томатов) Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Лук с морковью Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 лук-порей в сливках Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
луковый соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6.5/10 Луковый соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
луковый соус с оливковым маслом Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 7/10 маккиато Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 3/10 
маринованная морковь Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
маринованный дайкон Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 маринованный дайкон с морковью Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 
мармелад без сахара Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 молодое вино Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 3/10 
Молодой джекфрут Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Молодой зеленый джекфрут Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 Молотый пажитник Низкий ГИ 5 ГН 3 / 100 г 9/10 
морковные палочки Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Морковные палочки, приготовленные на воздухе Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
морковный салат Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 морковный суп Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8/10 Морковь и корень петрушки Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 Морошка Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Мука из маковых семян Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
Мука из черной сои (цельнозерновая) Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
Набор для салата с нарезанными ингредиентами Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8.2/10 Натуральный экстракт лесных ягод Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 начинка для шакшуки Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
Незрелый джекфрут (вареный, измельченный) Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 8/10 
низкожирное ванильное немолочное молоко Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 4/10 низкоуглеводные сухарики Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 6/10 обезжиренная заправка для салата Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4/10 овощная паста Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4/10 
Овощной бульон с гречневой лапшой Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
Овсяный напиток с пробиотиками Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 осенний салат Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 8/10 основа для рагу Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 Основа для супа с лапшой Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4/10 
основа для торта из миндальной муки и какао Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 6.5/10 Острый салат из капусты Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 отварная капуста с морковью Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 пальмовая сердцевина Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 Паста ахи амарилло Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 4/10 
Паста из имбиря, чеснока и чили Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 8/10 
паста из тыквы и хрена Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
Паста из эдамаме Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 
Паста харисса Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 7/10 
Пастернак Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 пекинская капуста Низкий ГИ 48 ГН 3 / 100 г 9/10 
Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 6/10 
Персиковый джем (на эритрите или стевии) Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 6/10 
Персиковый сквош Средний ГИ 60 ГН 3 / 100 г 2/10 печеночная котлета Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 Пиво Pilsner Urquell Высокий ГИ 100 ГН 3 / 100 г 3/10 Пиво Кёльш Высокий ГИ 110 ГН 3 / 100 г 2/10 Пинкель Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 3/10 
Помело Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8/10 Померанская колбаса Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 3/10 
Поповеры с цветной капустой Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Порошок гриба чага Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 9/10 
