обезжиренная заправка для салата

GI 35 · НизкийГН 3 / 100 г4/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Низкое содержание жира
  • Содержит добавленный сахар

У обезжиренная заправка для салата гликемический индекс 35 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы салатная заправка

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

обезжиренная заправка для салата — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

60
Калории
10 g
Углеводы
0.5 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории60 kcal
Углеводы10 g
Сахара (всего)4 g
Природные1 g
Добавленные3 g
Клетчатка0.6 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.4 g
Белки0.5 g
Жиры2 g
Насыщенные0.3 g
Ненасыщенные1.7 g
Натрий700 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание жира
  • Низкая калорийность
  • Содержит добавленный сахар
  • Высокое содержание натрия
  • Умеренно обработанный продукт

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс обезжиренная заправка для салата?

У обезжиренная заправка для салата гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли обезжиренная заправка для салата для людей с инсулинорезистентностью?

обезжиренная заправка для салата имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма салатная заправка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У обезжиренная заправка для салата наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм салатная заправка в этой базе данных (3 на 100 г).

Проверьте обезжиренная заправка для салата в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.