Персиковый сквош
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Персиковый сквош имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Персиковый сквош занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Персиковый сквош подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Ультра-обработанный
- ✗ Низкая пищевая ценность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 5.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 5g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Персиковый сквош?
Персиковый сквош имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Персиковый сквош для людей с инсулинорезистентностью?
Персиковый сквош имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Персиковый сквош влияет на уровень сахара в крови?
Персиковый сквош имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →